お風呂入ってない髪をごまかす方法女性版！便利なグッズや対策を解説！
昨日寝落ちしちゃって、しかも寝坊までしちゃって、髪の毛を洗う余裕も乾かす余裕もないんだけど、お風呂入ってない髪をごまかす方法で女性でも試せるものはないかな？って相談受けたんだけど、何かあるかな？
寝落ちと寝坊のセットはつらいよね。時間があまりないときにもできるごまかし方法をしっかりお伝えするね！
あなたは今、お風呂に入らないまま外出せざるを得なくて絶望していませんか？
髪の毛のテカリやニオイが気になっていませんか？
寝落ちしていつもの自分の朝のルーティンがこなせないと、見た目やニオイは大丈夫か不安を覚えると思います。
この記事では、「お風呂入ってない髪をごまかす方法女性版」として、そんな時に使えるテクニックをご紹介していきます！
筆者は現役薬剤師でサウナスパ健康アドバイザー、温泉ソムリエマスターの資格を有しており、たくさんの方の健康相談に乗っています。
目次
お風呂入ってない髪をごまかす方法女性版！
急いでいるあなたに、まずはすぐに使用できる方法を、アイテムを使用しない方法と、アイテムを使用する方法の2つに分けてご紹介していきます！
気になって髪の毛をいじりすぎると、手の皮脂が髪の毛に移って余計にべたつくから、いじりすぎには注意だよ！
アイテムを使用しない方法①‐髪型をアップスタイル等にする
髪の毛が皮脂でべたつくと、テカリが目立ってしまわないか心配になると思います。
そんな時には、髪の毛をアップスタイルにすると、目に映る髪の毛の面積が減るため、目立ちにくくなります。
こちらのサイトは、おしゃれで割と簡単にできるヘアスタイルがまとめてあって非常におすすめです！
髪のテカリが気になる方でも、この中のヘアアレンジをしてみるとかなりごまかせると思いますし、むしろおしゃれに見えます！
すごくオシャレでかわいいヘアアレンジばかりだね！髪のテカリもワックスやヘアオイルを使用しているように見えると思うよ！
アイテムを使用しない方法②‐ドライヤーで温めてからタオルで拭く
3分程時間があるならこの方法も試す価値はあります。
ドライヤーで温めることで髪に付いた皮脂が浮いて取れやすくなります。その状態でタオルで拭けば、ある程度は皮脂をふき取ることができます。
前髪は特にオイリーになりやすいです。アップスタイルにしても前髪はごまかしにくいため、ドライヤーとタオルの戦法を試してみてください。
くしで髪をとかしてから行うとより汚れや皮脂が浮いて取れやすくなるので、試してみてください！
タオルで拭くだけでもある程度は取れるので、ドライヤーもする時間がない場合はタオルドライだけでもしてみてね。
アイテムを使用しない方法③‐お湯で髪の毛を流して乾かす
もう少し時間があるなら、シャンプーをしなくてもお湯で流すだけでもある程度のテカリを取り除くことができます。
皮脂は体温程度の温度で液状になるので、温水の水圧とタオルドライである程度落とせます。
髪を濡らして乾かすこと自体が時間がかかるし面倒ですが、アイテムを使用しない方法で一番テカリの原因となる皮脂を落とせます。
急いでるからなかなか髪を濡らす勇気がないよねぇ～
そんな時は次から紹介する、アイテムを使う方法も試してみてね！今手元になければ、いつかのために買っておいてもいいと思うよ！
アイテムを使用する方法①‐ウェットティッシュで拭く
ウェットティッシュが手元にあるようなら、ウェットティッシュで髪の毛や髪の根本を拭いてみてください。
頭皮のべたつき自体は解消できませんが、髪の毛のテカリはある程度改善できます。
コンビニなどでも簡単に入手できますので、出先でちょこっと買うこともできます。
ウェットティッシュにはアルコールが入っているものがありますが、アルコールに敏感な方はノンアルコールの物を選ぶといいと思います！
ノンアルコールのウェットティッシュはパッケージに大きく書いてあることが多いから分かりやすいよね！
アイテムを使用する方法②‐ドライシャンプーを使用する
ドライシャンプーとは、洗い流さないシャンプーのことです。
アルコール成分等で除菌と皮脂吸着を行い、頭皮や髪の毛のべたつきやニオイを改善してくれます。
洗浄力が弱いため、毎日使い続けることは頭皮の環境悪化につながりますので避けた方がいいですが、緊急時にはとても便利なアイテムです。
ドライシャンプーはコンビニでも置いている店舗がありますので、覗いてみてもいいかもしれません。
いい匂いの物も多いので、テカリと同時にニオイもカバーできます。
これもアルコール成分に敏感な方は避けた方がいいよ！
アイテムを使用する方法③‐香水を使用する
髪のテカリは大丈夫だけど、ニオイが気になるという方は香水だけで対処はできます。
頭皮のニオイというのは自分では結構気になりますが、他の人に対しては相当接近しなければ中々気付きません。
1日くらいの入浴できていない状況であれば、軽く香水をつけることでニオイにはほとんど気付かれません。
ご自身の好きな香水をつけて外出すれば1日くらいはやり過ごせると思います。
ただ、ニオイの強い香水は自分が過ごすうえでは髪のニオイと相まって気持ち悪くなってしまう可能性があります。
自然な軽い香りの香水がオススメです！
個人的なオススメはオゥパラディのフルールという香水が軽くて自然でおすすめだよ！
毎日お風呂に入っている人の割合は？
ここまでで、寝落ちや寝坊などによりお風呂に入れないまま外出しなければいけない時の応急処置について解説してきました。
では、世間の皆さんはしっかり毎日シャワーを浴びているのでしょうか？
ちょうどいいアンケートがXにあったので以下で共有します。
シャワー浴びる頻度
— ねね🦀☺︎1y(1/5) (@monotarou0) January 20, 2023
こちらのアンケートでは、2日に1回以下という人が約2割ほどいるようです。
どのような人が回答しているか不明なため、何とも言えませんが、回答数128人の20％なので、25人ほどが2日に1回以下と回答したことになります。
意外と毎日入ってない人も多いんだね！
似たようなアンケートがたくさんありましたが、どのアンケートでも2日に1回以下という回答が約2割ほどありました。
それでもお風呂入ってなさそうだなと感じる人に出会うことはほとんどないと思います。
ゆえに、1日入れなかった日があっても、そこまで焦る必要はないかもしれません。
時間がなくて髪を濡らすのは難しくても、顔は洗った方がすっきりするし、目も覚めるしスキンケアにもなるからやったほうがいいよ！
お風呂入ってない髪をごまかす方法女性版まとめ！
この記事では、お風呂入ってない髪をごまかす方法女性版として、髪のテカリとニオイのごまかし方などを解説してきました。
・アイテムがなくてもヘアアレンジやドライヤーだけでも対処は可能
・ドライシャンプーなどのアイテムがあればさらに対処可能
・アイテムはコンビニでも購入可能なため、応急処置はどこでもできる
・冬場は1日お風呂に入らなくても大丈夫なことが多い
・夏場は毎日入った方がいい
対処方法が意外とたくさんあってよかった！自分に合った対処方法を覚えておくと良さそうだね！友達にも教えておこーっと！
いざという時に使えるように、ドライシャンプーなどは家に1つあってもいいかもしれないね！備えあれば憂いなし！
ストレス社会の日本。寝落ちと寝坊はよくあることですので、今のうちから対策を整えておきましょう！
